“Partecipare e divertirsi” – microsonic organizza una giornata dedicata alla salute
La prima giornata dedicata alla salute presso microsonic è stata un grande successo e ha offerto ai dipendenti non solo preziosi spunti per una vita più sana, ma anche tanto divertimento e movimento.
Movimento, alimentazione e relax sono stati al centro dell'attenzione di microsonic: il 5 settembre si è tenuta la prima giornata della salute dell'azienda di Dortmund specializzata in sensori ultrasonici, all'insegna del motto “Partecipare e divertirsi”. La giornata ha offerto numerose postazioni interattive, conferenze e attività sportive per tutti i dipendenti.
Uno dei momenti salienti della giornata è stata la conferenza inaugurale “Salute senza confini: quanto sono salutari i confini?” tenuta dal dottor Esser. Con competenza e umorismo, ha sfatato in modo divertente alcuni miti sulla salute e ha fornito approfondimenti sugli sviluppi attuali.
L'attività sportiva è stata protagonista dei quattro corsi interattivi, che spaziavano dallo yoga al massaggio con rulli fasciali, fino al fitness per la schiena e all'equilibrio. I corsi sono stati tenuti dal fisioterapista Cedric Wehmeier di B2B Performance di Dortmund e dall'insegnante di yoga ed ex campionessa mondiale di bob Annika Drazek.
Inoltre, l'AOK e la Techniker Krankenkasse hanno offerto coaching pratici sulla salute. I dipendenti hanno potuto informarsi su temi legati alla salute come la diagnostica posturale da seduti, lo screening dei segni vitali o la misurazione del tono muscolare EMG della colonna cervicale. Qui hanno ricevuto preziosi consigli su alimentazione, movimento e rilassamento.
La pallavolo non è uno degli sport più popolari a Dortmund, ma questo ha reso ancora più emozionante l'allenamento con le giocatrici della squadra femminile di successo del TV Hörde. Sul campo da beach volley gonfiabile, i dipendenti hanno potuto mettere alla prova le loro abilità pallavolistiche. Nonostante la pioggia battente, il torneo di pallavolo abbreviato ha riscosso grande successo tra i partecipanti.
Il divertimento e lo spirito di squadra sono rimasti intatti durante la prima giornata dedicata alla salute e sono culminati in una rilassante festa estiva sulla terrazza sul tetto del Phoenixsee di Dortmund.